Få styr på, hvad der er på din tallerken
Thin pancakes
Kalorier og næringsindhold
prepared
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 6,5 g 33%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 160 mg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,4 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,7 g | 9,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 24 g | 47 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Thin pancakes with bacon prepared251 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
- Pancake thin RTE186 kcal / 100 g
- Thin pancakes with sugar and cinnamon prepared253 kcal / 100 g
- Thin pancakes with Nutella prepared376 kcal / 100 g
Spørgsmål om Thin pancakes
Hvordan får du tynde pandekager uden klumper?
Pisk melet ud i lidt af mælken først, til du har en glat, tyk dej, og pisk derefter resten af mælken i sammen med æggene. Lad dejen hvile i cirka 20 minutter, så melet kan suge væske.
Hvordan får du tynde pandekager til at lykkes på panden?
Varm en flad pande op ved middel varme, og smelt en lille klat smør på den. Hæld et tyndt lag dej på, og drej straks panden, så dejen fordeles; vend pandekagen, når overfladen er næsten tør, og kanten løsner sig.
Kan du lave tynde pandekager uden mælk?
Ja, brug usødet plantedrik i samme mængde som mælken. Havredrik giver en mild smag, mens vand også kan bruges, men pandekagerne får mindre fylde.
Hvad kan du servere til tynde pandekager?
Sukker og syltetøj er klassisk, mens citronsaft giver et frisk modspil. De kan også fyldes med spinat og ost eller skinke og ost og serveres som et salt måltid.
Hvordan opbevarer du tynde pandekager?
Lad dem køle af, læg bagepapir mellem pandekagerne, og opbevar dem tildækket i køleskabet i op til et par dage. Du kan også fryse dem i en tætsluttende pose med bagepapir imellem.
Hvordan varmer du tynde pandekager uden at tørre dem ud?
Varm dem enkeltvis på en pande ved lav til middel varme, cirka et halvt minut på hver side. Hvis du varmer flere på én gang, så læg dem i et fad med låg eller dæk fadet med folie i ovnen ved 150 °C.
Hvad er forskellen på tynde pandekager og crêpes?
Danske tynde pandekager er ofte lidt søde og spises med syltetøj eller sukker. Crêpes er franske og kan være både søde og salte; den salte variant laves traditionelt med boghvedemel.
Kilde: Swiss FSVO 1487 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet