Få styr på, hvad der er på din tallerken
Terra Chips grøntsagschips
Kalorier og næringsindhold
hain celestial group
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 517 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 30 g 38%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 11 g 39%
- Sukkerarter 9,8 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 97 µg 11%
- C-vitamin 12,1 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 8,2 mg 54%
- K-vitamin 44,5 µg 37%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 1,7 mg 34%
- B6-vitamin 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 27,5 mg 5%
Mineraler
- Calcium 79 mg 6%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 86 mg 20%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 1266 mg 27%
- Zink 1,2 mg 10%
- Kobber 0,43 mg 48%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 4,1 g | 47 g | 30 g |
| 1 portion | 28,4 g | 147 | 1,2 g | 13 g | 8,5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 293 | 2,3 g | 27 g | 17 g |
| ½ portion | 14,2 g | 73 | 0,6 g | 6,7 g | 4,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 440 | 3,5 g | 40 g | 25 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 586 | 4,7 g | 53 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2,1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 6,2 g | 71 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 8,3 g | 94 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 10 g | 118 g | 75 g |
Spørgsmål om Terra Chips grøntsagschips
Hvor mange kalorier er der i 100 g Terra Chips grøntsagschips?
100 g Terra Chips grøntsagschips indeholder 517 kcal, 4,1 g protein, 47 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Terra Chips grøntsagschips?
1 portion (28,4 g) Terra Chips grøntsagschips indeholder 147 kcal, 1,2 g protein, 13 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Terra Chips grøntsagschips?
2 portioner (56,7 g) Terra Chips grøntsagschips indeholder 293 kcal, 2,3 g protein, 27 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Terra Chips grøntsagschips?
½ portion (14,2 g) Terra Chips grøntsagschips indeholder 73 kcal, 0,6 g protein, 6,7 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Terra Chips grøntsagschips?
3 portioner (85,1 g) Terra Chips grøntsagschips indeholder 440 kcal, 3,5 g protein, 40 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Terra Chips grøntsagschips?
4 portioner (113,4 g) Terra Chips grøntsagschips indeholder 586 kcal, 4,7 g protein, 53 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Terra Chips grøntsagschips?
50 g Terra Chips grøntsagschips indeholder 259 kcal, 2,1 g protein, 24 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Terra Chips grøntsagschips?
150 g Terra Chips grøntsagschips indeholder 776 kcal, 6,2 g protein, 71 g kulhydrat og 45 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174791 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
