Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sweet potato fries, deep-fried

Kalorier og næringsindhold

163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat19 g
Fedt8,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 8,4 g 11%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 4,6 g —
  • Natrium 524 mg 23%
  • Kolesterol 0,45 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 701 µg 78%
  • C-vitamin 1,6 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,9 mg 12%
  • K-vitamin 14,6 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,61 mg 4%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 8,5 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 34,9 mg 3%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 52,7 mg 4%
  • Kalium 372 mg 8%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Selen 0,67 µg 1%
  • Jod 32,2 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1631,7 g19 g8,4 g
50 g50 g820,9 g9,3 g4,2 g
150 g150 g2452,6 g28 g13 g
200 g200 g3263,5 g37 g17 g
250 g250 g4084,4 g46 g21 g

Spørgsmål om Sweet potato fries, deep-fried

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sweet potato fries, deep-fried?

100 g Sweet potato fries, deep-fried indeholder 163 kcal, 1,7 g protein, 19 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sweet potato fries, deep-fried?

50 g Sweet potato fries, deep-fried indeholder 82 kcal, 0,9 g protein, 9,3 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sweet potato fries, deep-fried?

150 g Sweet potato fries, deep-fried indeholder 245 kcal, 2,6 g protein, 28 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sweet potato fries, deep-fried?

200 g Sweet potato fries, deep-fried indeholder 326 kcal, 3,5 g protein, 37 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sweet potato fries, deep-fried?

250 g Sweet potato fries, deep-fried indeholder 408 kcal, 4,4 g protein, 46 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34689 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet