Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinesteak

Kalorier og næringsindhold

grillet

203

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat0,7 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	203	17 g	0,7 g	14 g
50 g	50 g	102	8,4 g	0,4 g	7,1 g
150 g	150 g	305	25 g	1,1 g	21 g
200 g	200 g	406	33 g	1,4 g	28 g
250 g	250 g	508	42 g	1,8 g	36 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinesteak?

100 g Svinesteak indeholder 203 kcal, 17 g protein, 0,7 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinesteak?

50 g Svinesteak indeholder 102 kcal, 8,4 g protein, 0,4 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinesteak?

150 g Svinesteak indeholder 305 kcal, 25 g protein, 1,1 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinesteak?

200 g Svinesteak indeholder 406 kcal, 33 g protein, 1,4 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinesteak?

250 g Svinesteak indeholder 508 kcal, 42 g protein, 1,8 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: portfir 1145 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet