Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekoteletripper
Kalorier og næringsindhold
magert og fedtet, stegt
365
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt27 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 365 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 27 g 35%
- Mættet fedt 10 g 51%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 133 mg 6%
- Kolesterol 113 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 1,1 µg 46%
- Kolin 78,6 mg 14%
Mineraler
- Calcium 39,9 mg 3%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 334 mg 7%
- Zink 4 mg 36%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 32,2 µg 59%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 28 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 57 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 71 g | 0 g | 68 g |
Lignende madvarer
- Svinekoteletribberfrisk, adskilleligt magert og fedt, kogt, stegt292 kcal / 100 g
- Svinekamribbenkam, frisk, benet, kogt-stegt, kun magert255 kcal / 100 g
- Svinekamfrisk, adskilleligt magert og fedt kød, rå277 kcal / 100 g
- Svinekamsribbenstegbenfri, mager og fed, stegt244 kcal / 100 g
- Spareribs af svinerygfersk, magert kød og fedt, rå224 kcal / 100 g
- Svinekam country-style ribsmagert og fedtet, stegt359 kcal / 100 g
- Svinekoteletmed ben, magert og fedtkant, stegt248 kcal / 100 g
- Svineribbenstegte, uden olie, med salt393 kcal / 100 g
- Landlige svineribben fra kammenfrisk, magert kød og fedt kan adskilles, uden ben, tilberedt, ovnstegt270 kcal / 100 g
- Svinenkammed ben, magert, stegt194 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekoteletripper
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekoteletripper?
100 g Svinekoteletripper indeholder 365 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekoteletripper?
50 g Svinekoteletripper indeholder 183 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekoteletripper?
150 g Svinekoteletripper indeholder 548 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekoteletripper?
200 g Svinekoteletripper indeholder 730 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 54 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekoteletripper?
250 g Svinekoteletripper indeholder 913 kcal, 71 g protein, 0 g kulhydrat og 68 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1894 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
