Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekotelet
Kalorier og næringsindhold
mellemfed, braiseret med olivenolie og svinefedt
280
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0,7 g
Fedt21 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 280 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 0,7 g 0%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 6,5 g 33%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 21 g | 0,7 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 32 g | 1,1 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 42 g | 1,4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 53 g | 1,8 g | 52 g |
Lignende madvarer
- Svinekotelet af kam med benmed ben, magert og fedtkant, paneret/stegt i pan238 kcal / 100 g
- Svinekotelet med bentilberedt177 kcal / 100 g
- Spareribsbraiseret med olivenolie og svinefedt246 kcal / 100 g
- Svineribbenbraiseret med madolie og svinefedt246 kcal / 100 g
- Svinekøllemager, stuvet med olivenolie og svinefedt206 kcal / 100 g
- Svinekamkoteletfrisk, midterste ribbenkoteletter, med ben, kun magert kød, tilberedt, grillet186 kcal / 100 g
- Svinekamstykke med benmed ben, magre og fedt, braiseret242 kcal / 100 g
- Svinekotelett ribbenmed ben, magert og fedt, braiseret261 kcal / 100 g
- Svinekoteletterfrisk, med ben, spildbart magert kød og fedt, tilberedt, braiseret234 kcal / 100 g
- Svinebøffedt ikke fjernet, kogt, tilberedt i gryde, i mikrobølgeovn, pocheret, dampet eller stuvet, uden tilsat fedt233 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekotelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekotelet?
100 g Svinekotelet indeholder 280 kcal, 21 g protein, 0,7 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekotelet?
50 g Svinekotelet indeholder 140 kcal, 11 g protein, 0,4 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekotelet?
150 g Svinekotelet indeholder 420 kcal, 32 g protein, 1,1 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekotelet?
200 g Svinekotelet indeholder 560 kcal, 42 g protein, 1,4 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekotelet?
250 g Svinekotelet indeholder 700 kcal, 53 g protein, 1,8 g kulhydrat og 52 g fedt.
Kilde: portfir 166 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
