Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekotelet

Kalorier og næringsindhold

mellemfed, braiseret med olivenolie og margarine

277

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat0,7 g

Fedt20 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	277	21 g	0,7 g	20 g
50 g	50 g	139	11 g	0,4 g	10 g
150 g	150 g	416	32 g	1,1 g	31 g
200 g	200 g	554	42 g	1,4 g	41 g
250 g	250 g	693	53 g	1,8 g	51 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekotelet?

100 g Svinekotelet indeholder 277 kcal, 21 g protein, 0,7 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekotelet?

50 g Svinekotelet indeholder 139 kcal, 11 g protein, 0,4 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekotelet?

150 g Svinekotelet indeholder 416 kcal, 32 g protein, 1,1 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekotelet?

200 g Svinekotelet indeholder 554 kcal, 42 g protein, 1,4 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekotelet?

250 g Svinekotelet indeholder 693 kcal, 53 g protein, 1,8 g kulhydrat og 51 g fedt.

Kilde: portfir 168 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet