Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svampe
Kalorier og næringsindhold
braiseret (med sojaolie, løg og hvidløg), med salt, Brasilien (gennemsnit af 3 typer: shimeji (østershat), champignon og shiitake)
50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,9 g
Kulhydrat4 g
Fedt4,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 4,2 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,9 g | 4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,4 g | 6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5,8 g | 8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7,3 g | 10 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Braiserede svampemed sojaolie, løg og hvidløg, uden salt, braiseret, Brasilien, gennemsnit af 3 typer: shimeji (østershat), champignon og shiitake51 kcal / 100 g
- Shimeji-svampetilberedt, uden olie, uden salt44 kcal / 100 g
- Shimeji-svamptilberedt, uden olie, med shoyu-sauce52 kcal / 100 g
- Mushroom30 kcal / 100 g
- Shiitakesvamptilberedt, med salt56 kcal / 100 g
- Shiitakesvampetilberedte, uden olie, uden salt35 kcal / 100 g
- Shiitake-svampstegt, uden tilsat fedt39 kcal / 100 g
- Hvid champignonsauteret/steget på pande, uden tilsat fedtstof38 kcal / 100 g
- Mushroom29 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svampe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svampe?
100 g Svampe indeholder 50 kcal, 2,9 g protein, 4 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svampe?
50 g Svampe indeholder 25 kcal, 1,5 g protein, 2 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svampe?
150 g Svampe indeholder 75 kcal, 4,4 g protein, 6 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svampe?
200 g Svampe indeholder 100 kcal, 5,8 g protein, 8 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svampe?
250 g Svampe indeholder 125 kcal, 7,3 g protein, 10 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: tbca BRC1145B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
