Få styr på, hvad der er på din tallerken
sukkerfri sirup
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Calcium 0 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 11 g | 0 g |
| 1 portion | 240 g | 122 | 1,9 g | 27 g | 0 g |
| 2 portioner | 480 g | 245 | 3,8 g | 54 g | 0 g |
| ½ portion | 120 g | 61 | 1 g | 14 g | 0 g |
| 3 portioner | 720 g | 367 | 5,8 g | 81 g | 0 g |
| 4 portioner | 960 g | 490 | 7,7 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 28 g | 0 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om sukkerfri sirup
Kan du bruge sukkerfri sirup i kaffe eller te?
Ja. Rør den i, mens drikken er varm, så den fordeler sig let; begynd med en lille skefuld, for sødmen og eftersmagen afhænger af sødemidlet.
Kan sukkerfri sirup erstatte almindelig sirup i bagning?
Ikke altid én til én. Sukker bidrager også med fylde og bruning, så kager og småkager kan få en anden konsistens og farve; brug helst en opskrift, der er udviklet til sukkerfri sirup.
Hvad passer sukkerfri sirup godt til?
Dryp den over pandekager, grød eller yoghurt, eller rør lidt i skyr. Den kan også bruges som topping på vafler og frugt.
Hvordan opbevarer du sukkerfri sirup efter åbning?
Luk flasken tæt, og følg opbevaringsanvisningen på emballagen. Tør sirup af gevindet, så låget ikke klistrer fast.
Hvor meget sukkerfri sirup er en passende portion?
En spiseskefuld på 15 g er en praktisk portion til grød eller yoghurt og giver 8 kcal.
Hvordan vælger du sukkerfri sirup?
Se på ingredienslisten, hvis du vil vide, hvilket sødemiddel der er brugt; produkter kan være sødet med forskellige stoffer og derfor smage forskelligt. Vælg også en konsistens, der passer til brugen: tyndere sirup er lettere at røre i drikke.
Kilde: USDA FoodData Central 169878 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
