Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lønsirup

Kalorier og næringsindhold

272
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,1 g
Kulhydrat67 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 272 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Kulhydrat 67 g 24%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 66 g —
  • Natrium 1,4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,03 mg 1%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 1,6 mg 0%

Mineraler

  • Calcium 78,5 mg 6%
  • Jern 0,44 mg 2%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Kobber 0,19 mg 21%
  • Mangan 2,1 mg 89%
  • Selen 0,6 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2720,1 g67 g0,2 g
50 g50 g1360 g34 g0,1 g
150 g150 g4080,1 g101 g0,4 g
200 g200 g5440,2 g135 g0,5 g
250 g250 g6800,2 g168 g0,6 g

Spørgsmål om Lønsirup

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lønsirup?

100 g Lønsirup indeholder 272 kcal, 0,1 g protein, 67 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lønsirup?

50 g Lønsirup indeholder 136 kcal, 0 g protein, 34 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lønsirup?

150 g Lønsirup indeholder 408 kcal, 0,1 g protein, 101 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lønsirup?

200 g Lønsirup indeholder 544 kcal, 0,2 g protein, 135 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lønsirup?

250 g Lønsirup indeholder 680 kcal, 0,2 g protein, 168 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4326 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet