Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sukkeragt

Kalorier og næringsindhold

kogt/kogt i vand

31
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat3,4 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 31 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Kulhydrat 3,4 g 1%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 5 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 41,8 µg 5%
  • C-vitamin 20,6 mg 23%
  • K-vitamin 3,9 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 35 mg 3%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,18 mg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g312,3 g3,4 g0,3 g
50 g50 g151,1 g1,7 g0,2 g
150 g150 g463,4 g5,1 g0,5 g
200 g200 g624,5 g6,8 g0,6 g
250 g250 g775,6 g8,5 g0,8 g

Spørgsmål om Sukkeragt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sukkeragt?

100 g Sukkeragt indeholder 31 kcal, 2,3 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sukkeragt?

50 g Sukkeragt indeholder 15 kcal, 1,1 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sukkeragt?

150 g Sukkeragt indeholder 46 kcal, 3,4 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sukkeragt?

200 g Sukkeragt indeholder 62 kcal, 4,5 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sukkeragt?

250 g Sukkeragt indeholder 77 kcal, 5,6 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20216 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet