Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sukkerærtespirer

Kalorier og næringsindhold

rå

22
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 0,5 g 0%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 0,5 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g223,2 g0,5 g0,3 g
50 g50 g111,6 g0,3 g0,2 g
150 g150 g334,8 g0,8 g0,5 g
200 g200 g446,4 g1 g0,6 g
250 g250 g558 g1,3 g0,8 g

Spørgsmål om Sukkerærtespirer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sukkerærtespirer?

100 g Sukkerærtespirer indeholder 22 kcal, 3,2 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sukkerærtespirer?

50 g Sukkerærtespirer indeholder 11 kcal, 1,6 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sukkerærtespirer?

150 g Sukkerærtespirer indeholder 33 kcal, 4,8 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sukkerærtespirer?

200 g Sukkerærtespirer indeholder 44 kcal, 6,4 g protein, 1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sukkerærtespirer?

250 g Sukkerærtespirer indeholder 55 kcal, 8 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: ausnut F010327 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet