Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stroganoff-sovs, tørret

Kalorier og næringsindhold

tørret

351
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat57 g
Fedt9,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 351 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kulhydrat 57 g 21%
  • Fedt 9,5 g 12%
  • Mættet fedt 6,2 g 31%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Natrium 4050 mg 176%
  • Kolesterol 25 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 24 µg 3%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • Thiamin (B1) 1,8 mg 153%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 81%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Calcium 667 mg 51%
  • Jern 2,9 mg 16%
  • Magnesium 42 mg 10%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Kalium 866 mg 18%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,4 mg 17%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g35112 g57 g9,5 g
50 g50 g1766,1 g28 g4,8 g
150 g150 g52718 g85 g14 g
200 g200 g70224 g113 g19 g
250 g250 g87830 g141 g24 g

Spørgsmål om Stroganoff-sovs, tørret

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stroganoff-sovs, tørret?

100 g Stroganoff-sovs, tørret indeholder 351 kcal, 12 g protein, 57 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stroganoff-sovs, tørret?

50 g Stroganoff-sovs, tørret indeholder 176 kcal, 6,1 g protein, 28 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stroganoff-sovs, tørret?

150 g Stroganoff-sovs, tørret indeholder 527 kcal, 18 g protein, 85 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Stroganoff-sovs, tørret?

200 g Stroganoff-sovs, tørret indeholder 702 kcal, 24 g protein, 113 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Stroganoff-sovs, tørret?

250 g Stroganoff-sovs, tørret indeholder 878 kcal, 30 g protein, 141 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 994 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet