Få styr på, hvad der er på din tallerken

Soup, sopa de fideo aguada

Kalorier og næringsindhold

95
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat13 g
Fedt3,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 3,3 g 4%
  • Mættet fedt 0,5 g 2%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 267 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 1,9 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,86 mg 6%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 5,4 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 0,77 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 10,3 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g952,5 g13 g3,3 g
1 portion245 g2336,2 g31 g8,1 g
2 portioner490 g46612 g62 g16 g
½ portion122,5 g1163,1 g16 g4 g
3 portioner735 g69819 g93 g24 g
4 portioner980 g93125 g124 g32 g
50 g50 g481,3 g6,3 g1,6 g
150 g150 g1433,8 g19 g4,9 g
200 g200 g1905,1 g25 g6,6 g
250 g250 g2386,4 g32 g8,2 g

Spørgsmål om Soup, sopa de fideo aguada

Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, sopa de fideo aguada?

100 g Soup, sopa de fideo aguada indeholder 95 kcal, 2,5 g protein, 13 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Soup, sopa de fideo aguada?

1 portion (245 g) Soup, sopa de fideo aguada indeholder 233 kcal, 6,2 g protein, 31 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Soup, sopa de fideo aguada?

2 portioner (490 g) Soup, sopa de fideo aguada indeholder 466 kcal, 12 g protein, 62 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Soup, sopa de fideo aguada?

½ portion (122,5 g) Soup, sopa de fideo aguada indeholder 116 kcal, 3,1 g protein, 16 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Soup, sopa de fideo aguada?

3 portioner (735 g) Soup, sopa de fideo aguada indeholder 698 kcal, 19 g protein, 93 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Soup, sopa de fideo aguada?

4 portioner (980 g) Soup, sopa de fideo aguada indeholder 931 kcal, 25 g protein, 124 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, sopa de fideo aguada?

50 g Soup, sopa de fideo aguada indeholder 48 kcal, 1,3 g protein, 6,3 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, sopa de fideo aguada?

150 g Soup, sopa de fideo aguada indeholder 143 kcal, 3,8 g protein, 19 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58421020 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet