Få styr på, hvad der er på din tallerken

Soup, beef

Kalorier og næringsindhold

47
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat3,2 g
Fedt2,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 47 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 3,2 g 1%
  • Fedt 2,1 g 3%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 249 mg 11%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 33 µg 4%
  • C-vitamin 6,8 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • K-vitamin 13,3 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,25 µg 10%
  • Kolin 13,1 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 12 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,75 mg 7%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Selen 2,5 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g473,3 g3,2 g2,1 g
1 portion245 g1158 g7,9 g5 g
2 portioner490 g23016 g16 g10 g
½ portion122,5 g584 g4 g2,5 g
3 portioner735 g34524 g24 g15 g
4 portioner980 g46132 g32 g20 g
50 g50 g241,6 g1,6 g1 g
150 g150 g714,9 g4,9 g3,1 g
200 g200 g946,6 g6,5 g4,1 g
250 g250 g1188,2 g8,1 g5,1 g

Spørgsmål om Soup, beef

Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, beef?

100 g Soup, beef indeholder 47 kcal, 3,3 g protein, 3,2 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Soup, beef?

1 portion (245 g) Soup, beef indeholder 115 kcal, 8 g protein, 7,9 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Soup, beef?

2 portioner (490 g) Soup, beef indeholder 230 kcal, 16 g protein, 16 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Soup, beef?

½ portion (122,5 g) Soup, beef indeholder 58 kcal, 4 g protein, 4 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Soup, beef?

3 portioner (735 g) Soup, beef indeholder 345 kcal, 24 g protein, 24 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Soup, beef?

4 portioner (980 g) Soup, beef indeholder 461 kcal, 32 g protein, 32 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, beef?

50 g Soup, beef indeholder 24 kcal, 1,6 g protein, 1,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, beef?

150 g Soup, beef indeholder 71 kcal, 4,9 g protein, 4,9 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 75652010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet