Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sojaprotein
Kalorier og næringsindhold
hydreret, usaltet, med grøntsagsbouillon
188
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat18 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 188 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 0,4 g 0%
- Kostfibre 4,8 g 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 38 g | 28 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 51 g | 37 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 64 g | 46 g | 0,9 g |
Lignende madvarer
- Tekstureret sojaproteinisoleret336 kcal / 100 g
- Pølse af sojaproteinrå186 kcal / 100 g
- Kibbeh af sojaproteinmed salt136 kcal / 100 g
- Ret med sojaproteinmed salt101 kcal / 100 g
- Trevlent sojaproteinstegt, frossen vare, f.eks. Oumph®97 kcal / 100 g
- Sojaproteinburgeruden stærke krydderier, usaltet, rå73 kcal / 100 g
- Sojaproteinisolat335 kcal / 100 g
- Sojabønnermed skal, kogte, usaltede125 kcal / 100 g
- Sojaproteinkoncentratfremstillet med alkohol328 kcal / 100 g
- Naturlig sojadrikmed chokoladepulver, uden sukker, uden sukker74 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sojaprotein
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojaprotein?
100 g Sojaprotein indeholder 188 kcal, 25 g protein, 18 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojaprotein?
50 g Sojaprotein indeholder 94 kcal, 13 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojaprotein?
150 g Sojaprotein indeholder 282 kcal, 38 g protein, 28 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojaprotein?
200 g Sojaprotein indeholder 376 kcal, 51 g protein, 37 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojaprotein?
250 g Sojaprotein indeholder 470 kcal, 64 g protein, 46 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Kilde: tbca BRC0170T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet