Få styr på, hvad der er på din tallerken
Simulerede hvedebaserede nødder
Kalorier og næringsindhold
uforstærket, med salt
622
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat18 g
Fedt58 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 622 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 58 g 74%
- Mættet fedt 8,7 g 44%
- Kostfibre 5,2 g 19%
- Natrium 505 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 142 µg 36%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosfor 371 mg 30%
- Kalium 318 mg 7%
- Zink 2,9 mg 27%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 7,9 mg 344%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 14 g | 19 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 6,9 g | 9,2 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 21 g | 28 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 28 g | 37 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 35 g | 46 g | 144 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Simulerede hvedebaserede nødder
Hvor mange kalorier er der i 100 g Simulerede hvedebaserede nødder?
100 g Simulerede hvedebaserede nødder indeholder 622 kcal, 14 g protein, 19 g kulhydrat og 58 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Simulerede hvedebaserede nødder?
50 g Simulerede hvedebaserede nødder indeholder 311 kcal, 6,9 g protein, 9,2 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Simulerede hvedebaserede nødder?
150 g Simulerede hvedebaserede nødder indeholder 933 kcal, 21 g protein, 28 g kulhydrat og 87 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Simulerede hvedebaserede nødder?
200 g Simulerede hvedebaserede nødder indeholder 1244 kcal, 28 g protein, 37 g kulhydrat og 115 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Simulerede hvedebaserede nødder?
250 g Simulerede hvedebaserede nødder indeholder 1555 kcal, 35 g protein, 46 g kulhydrat og 144 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2581 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
