Få styr på, hvad der er på din tallerken
Shortbread-kager
Kalorier og næringsindhold
reducerede fedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 451 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kulhydrat 75 g 27%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 4,7 g 23%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 571 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,5 mg 0%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6,2 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5,4 g | 75 g | 14 g |
| 1 portion | 11,8 g | 53 | 0,6 g | 8,8 g | 1,7 g |
| 2 portioner | 23,6 g | 106 | 1,3 g | 18 g | 3,3 g |
| ½ portion | 5,9 g | 27 | 0,3 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 35,4 g | 160 | 1,9 g | 26 g | 5 g |
| 4 portioner | 47,2 g | 213 | 2,5 g | 35 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,7 g | 37 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8,1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 11 g | 149 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13 g | 187 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Pecan shortbread-kagerkommercielt forberedt542 kcal / 100 g
- Shortbread-småkagealmindelig, hjemmelavet560 kcal / 100 g
- Småkager456 kcal / 100 g
- Shortcake-småkageuden tilsat sukker, med sødestoffer, kommerciel489 kcal / 100 g
- Shortbreadkiksfra bageriet484 kcal / 100 g
- Shortbread515 kcal / 100 g
- Almindelig smørshortbreadkagekommerciel506 kcal / 100 g
- Havregrynschereduceret fedtindhold365 kcal / 100 g
- Havregrynskagerreduceret fedtindhold365 kcal / 100 g
- Småkager med smørmed smør481 kcal / 100 g
Spørgsmål om Shortbread-kager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Shortbread-kager?
100 g Shortbread-kager indeholder 451 kcal, 5,4 g protein, 75 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (11,8 g) Shortbread-kager?
1 portion (11,8 g) Shortbread-kager indeholder 53 kcal, 0,6 g protein, 8,8 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (23,6 g) Shortbread-kager?
2 portioner (23,6 g) Shortbread-kager indeholder 106 kcal, 1,3 g protein, 18 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (5,9 g) Shortbread-kager?
½ portion (5,9 g) Shortbread-kager indeholder 27 kcal, 0,3 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (35,4 g) Shortbread-kager?
3 portioner (35,4 g) Shortbread-kager indeholder 160 kcal, 1,9 g protein, 26 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (47,2 g) Shortbread-kager?
4 portioner (47,2 g) Shortbread-kager indeholder 213 kcal, 2,5 g protein, 35 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Shortbread-kager?
50 g Shortbread-kager indeholder 226 kcal, 2,7 g protein, 37 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Shortbread-kager?
150 g Shortbread-kager indeholder 677 kcal, 8,1 g protein, 112 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174087 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
