Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sesbania-blomster
Kalorier og næringsindhold
rå
27
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat6,7 g
Fedt0 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kulhydrat 6,7 g 2%
- Fedt 0 g 0%
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 73 mg 81%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Folat (B9) 102 µg 26%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 184 mg 4%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 6,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,2 g | 17 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Sesbania-blomster
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sesbania-blomster?
100 g Sesbania-blomster indeholder 27 kcal, 1,3 g protein, 6,7 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sesbania-blomster?
50 g Sesbania-blomster indeholder 14 kcal, 0,6 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sesbania-blomster?
150 g Sesbania-blomster indeholder 41 kcal, 1,9 g protein, 10 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sesbania-blomster?
200 g Sesbania-blomster indeholder 54 kcal, 2,6 g protein, 14 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sesbania-blomster?
250 g Sesbania-blomster indeholder 68 kcal, 3,2 g protein, 17 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2206 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
