Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sesbania blomster
Kalorier og næringsindhold
dampet
22
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat5,2 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 22 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 5,2 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 37 mg 41%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 0,56 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 107 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,1 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,7 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,9 g | 13 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Sesbania blomster
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sesbania blomster?
100 g Sesbania blomster indeholder 22 kcal, 1,1 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sesbania blomster?
50 g Sesbania blomster indeholder 11 kcal, 0,6 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sesbania blomster?
150 g Sesbania blomster indeholder 33 kcal, 1,7 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sesbania blomster?
200 g Sesbania blomster indeholder 44 kcal, 2,3 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sesbania blomster?
250 g Sesbania blomster indeholder 55 kcal, 2,9 g protein, 13 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2207 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
