Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sennepsblade
Kalorier og næringsindhold
kogt i usaltet vand
17
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat1,9 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 17 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 1,9 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 16 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 56 µg 6%
- C-vitamin 26 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 80 mg 6%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 200 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 4,8 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Moringabladekogt i usaltet vand70 kcal / 100 g
- Amaranthbladekogt i usaltet vand16 kcal / 100 g
- Turniptoppekogt i usaltet vand13 kcal / 100 g
- Kålbladetørrede, kogt i usaltet vand19 kcal / 100 g
- Sennepsspinattendergreen, kogt, drænet, med salt16 kcal / 100 g
- Sennepsblads-bhajihjemmelavet85 kcal / 100 g
- Forårskålkogt i usaltet vand20 kcal / 100 g
- Grønkålkogt i usaltet vand26 kcal / 100 g
- Rapsbladerå37 kcal / 100 g
- Sveitsisk mangoldkogt i usaltet vand20 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sennepsblade
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sennepsblade?
100 g Sennepsblade indeholder 17 kcal, 2 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sennepsblade?
50 g Sennepsblade indeholder 9 kcal, 1 g protein, 1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sennepsblade?
150 g Sennepsblade indeholder 26 kcal, 3 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sennepsblade?
200 g Sennepsblade indeholder 34 kcal, 4 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sennepsblade?
250 g Sennepsblade indeholder 43 kcal, 5 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-299 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
