Få styr på, hvad der er på din tallerken
Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 526 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 46 g 59%
- Mættet fedt 4,4 g 22%
- Kostfibre 17 g 60%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 42 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 8,5 mg 57%
- Thiamin (B1) 0,92 mg 77%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- B6-vitamin 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 196 mg 15%
- Jern 5,1 mg 28%
- Fosfor 607 mg 49%
- Kalium 738 mg 16%
- Zink 4,3 mg 39%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 19 g | 2,5 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 9,7 g | 1,2 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 29 g | 3,7 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 39 g | 5 g | 91 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 49 g | 6,2 g | 114 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground
Hvor mange kalorier er der i 100 g Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?
100 g Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground indeholder 526 kcal, 19 g protein, 2,5 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?
50 g Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground indeholder 263 kcal, 9,7 g protein, 1,2 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?
150 g Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground indeholder 789 kcal, 29 g protein, 3,7 g kulhydrat og 69 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?
200 g Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground indeholder 1052 kcal, 39 g protein, 5 g kulhydrat og 91 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?
250 g Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground indeholder 1315 kcal, 49 g protein, 6,2 g kulhydrat og 114 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1037 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
