Få styr på, hvad der er på din tallerken

Scalloped garlic potatoes

Kalorier og næringsindhold

118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat13 g
Fedt5,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 118 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 5,9 g 8%
  • Mættet fedt 3,3 g 17%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 253 mg 11%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 40,9 µg 5%
  • C-vitamin 5,6 mg 6%
  • D-vitamin 0,32 µg 2%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • K-vitamin 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 14,5 µg 4%
  • B12-vitamin 0,11 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 43,3 mg 3%
  • Jern 0,54 mg 3%
  • Magnesium 21,4 mg 5%
  • Fosfor 64,8 mg 5%
  • Kalium 424 mg 9%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 1,4 µg 2%
  • Jod 20,7 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1182,5 g13 g5,9 g
50 g50 g591,2 g6,6 g2,9 g
150 g150 g1773,7 g20 g8,8 g
200 g200 g2365 g26 g12 g
250 g250 g2956,2 g33 g15 g

Spørgsmål om Scalloped garlic potatoes

Hvor mange kalorier er der i 100 g Scalloped garlic potatoes?

100 g Scalloped garlic potatoes indeholder 118 kcal, 2,5 g protein, 13 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Scalloped garlic potatoes?

50 g Scalloped garlic potatoes indeholder 59 kcal, 1,2 g protein, 6,6 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Scalloped garlic potatoes?

150 g Scalloped garlic potatoes indeholder 177 kcal, 3,7 g protein, 20 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Scalloped garlic potatoes?

200 g Scalloped garlic potatoes indeholder 236 kcal, 5 g protein, 26 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Scalloped garlic potatoes?

250 g Scalloped garlic potatoes indeholder 295 kcal, 6,2 g protein, 33 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 2022 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet