Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sausage, fresh sausage, siskonmakkara

Kalorier og næringsindhold

212
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat0,9 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 212 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 0,9 g 0%
  • Fedt 17 g 21%
  • Mættet fedt 6,5 g 33%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 653 mg 28%
  • Kolesterol 32,1 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5,6 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,18 µg 1%
  • E-vitamin 0,28 mg 2%
  • K-vitamin 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,38 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 2,2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,46 µg 19%

Mineraler

  • Calcium 10,4 mg 1%
  • Jern 0,65 mg 4%
  • Magnesium 16,5 mg 4%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 10%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 9,1 µg 17%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g21210 g0,9 g17 g
50 g50 g1065 g0,5 g8,4 g
150 g150 g31815 g1,4 g25 g
200 g200 g42420 g1,8 g34 g
250 g250 g53025 g2,3 g42 g

Spørgsmål om Sausage, fresh sausage, siskonmakkara

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?

100 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara indeholder 212 kcal, 10 g protein, 0,9 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?

50 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara indeholder 106 kcal, 5 g protein, 0,5 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?

150 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara indeholder 318 kcal, 15 g protein, 1,4 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?

200 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara indeholder 424 kcal, 20 g protein, 1,8 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?

250 g Sausage, fresh sausage, siskonmakkara indeholder 530 kcal, 25 g protein, 2,3 g kulhydrat og 42 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 30369 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet