Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen

Kalorier og næringsindhold

228
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat1 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 228 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kulhydrat 1 g 0%
  • Fedt 19 g 24%
  • Mættet fedt 7,5 g 37%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 552 mg 24%
  • Kolesterol 45,5 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 9,2 µg 1%
  • C-vitamin 0,64 mg 1%
  • D-vitamin 0,25 µg 1%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • K-vitamin 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • B6-vitamin 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 2,7 µg 1%
  • B12-vitamin 0,8 µg 33%

Mineraler

  • Calcium 11,3 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 235 mg 5%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 13,2 µg 24%
  • Jod 2,7 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22814 g1 g19 g
50 g50 g1147,1 g0,5 g9,4 g
150 g150 g34221 g1,6 g28 g
200 g200 g45628 g2,1 g37 g
250 g250 g57035 g2,6 g47 g

Spørgsmål om Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?

100 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen indeholder 228 kcal, 14 g protein, 1 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?

50 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen indeholder 114 kcal, 7,1 g protein, 0,5 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?

150 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen indeholder 342 kcal, 21 g protein, 1,6 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?

200 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen indeholder 456 kcal, 28 g protein, 2,1 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?

250 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen indeholder 570 kcal, 35 g protein, 2,6 g kulhydrat og 47 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32602 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet