Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sandwich, chicken and mayonnaise

Kalorier og næringsindhold

323
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,4 g
Kulhydrat29 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 323 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Kulhydrat 29 g 11%
  • Fedt 18 g 24%
  • Mættet fedt 3,2 g 16%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 468 mg 20%
  • Kolesterol 63,8 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 41,8 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,13 µg 1%
  • E-vitamin 5,2 mg 35%
  • K-vitamin 30,2 µg 25%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 20,4 µg 5%
  • B12-vitamin 0,42 µg 18%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,57 mg 3%
  • Magnesium 22,8 mg 5%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 12,4 µg 23%
  • Jod 12,4 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3239,4 g29 g19 g
50 g50 g1624,7 g15 g9,2 g
150 g150 g48514 g43 g28 g
200 g200 g64619 g58 g37 g
250 g250 g80824 g72 g46 g

Spørgsmål om Sandwich, chicken and mayonnaise

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sandwich, chicken and mayonnaise?

100 g Sandwich, chicken and mayonnaise indeholder 323 kcal, 9,4 g protein, 29 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sandwich, chicken and mayonnaise?

50 g Sandwich, chicken and mayonnaise indeholder 162 kcal, 4,7 g protein, 15 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sandwich, chicken and mayonnaise?

150 g Sandwich, chicken and mayonnaise indeholder 485 kcal, 14 g protein, 43 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sandwich, chicken and mayonnaise?

200 g Sandwich, chicken and mayonnaise indeholder 646 kcal, 19 g protein, 58 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sandwich, chicken and mayonnaise?

250 g Sandwich, chicken and mayonnaise indeholder 808 kcal, 24 g protein, 72 g kulhydrat og 46 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31462 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet