Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salat med torsk og kartofler

Kalorier og næringsindhold

med olivenolie, med salt

136

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat4,6 g

Fedt8,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	136	10 g	4,6 g	8,3 g
50 g	50 g	68	5,1 g	2,3 g	4,1 g
150 g	150 g	204	15 g	6,9 g	12 g
200 g	200 g	272	20 g	9,2 g	17 g
250 g	250 g	340	26 g	12 g	21 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat med torsk og kartofler?

100 g Salat med torsk og kartofler indeholder 136 kcal, 10 g protein, 4,6 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat med torsk og kartofler?

50 g Salat med torsk og kartofler indeholder 68 kcal, 5,1 g protein, 2,3 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat med torsk og kartofler?

150 g Salat med torsk og kartofler indeholder 204 kcal, 15 g protein, 6,9 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat med torsk og kartofler?

200 g Salat med torsk og kartofler indeholder 272 kcal, 20 g protein, 9,2 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat med torsk og kartofler?

250 g Salat med torsk og kartofler indeholder 340 kcal, 26 g protein, 12 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: tbca BRC0385B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet