Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salat med gulerod og bønnespirer
Kalorier og næringsindhold
kogt, med olivenolie, med salt
61
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat5 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 61 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 5 g 2%
- Fedt 2,8 g 4%
- Kostfibre 2,4 g 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,6 g | 5 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,3 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3,9 g | 7,5 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5,1 g | 10 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 6,4 g | 13 g | 7,1 g |
Lignende madvarer
- Gulerodssalatkogt, med olivenolie, saltet97 kcal / 100 g
- Gulerod med tomatsauceskrællet, kogt, tomat, med olie, løg og hvidløg, med salt21 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with olive oil52 kcal / 100 g
- Grøntsags- og frugtsalatmed olivenolie, usaltet60 kcal / 100 g
- Salat med broccoli gulerod og blomkålkogte grøntsager –, sauce med tomat, løg, persille, eddike og olie, med salt28 kcal / 100 g
- Salat med roe kogt gulerod og chayotesovs med tomat, løg, persille, eddike og olie, saltet32 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatrå, med olivenolie, med salt64 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salat med gulerod og bønnespirer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat med gulerod og bønnespirer?
100 g Salat med gulerod og bønnespirer indeholder 61 kcal, 2,6 g protein, 5 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat med gulerod og bønnespirer?
50 g Salat med gulerod og bønnespirer indeholder 31 kcal, 1,3 g protein, 2,5 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat med gulerod og bønnespirer?
150 g Salat med gulerod og bønnespirer indeholder 92 kcal, 3,9 g protein, 7,5 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat med gulerod og bønnespirer?
200 g Salat med gulerod og bønnespirer indeholder 122 kcal, 5,1 g protein, 10 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat med gulerod og bønnespirer?
250 g Salat med gulerod og bønnespirer indeholder 153 kcal, 6,4 g protein, 13 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Kilde: tbca BRC1081B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
