Få styr på, hvad der er på din tallerken
Saarioinen-skinkepizza
Kalorier og næringsindhold
223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,8 g
Kulhydrat28 g
Fedt9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kulhydrat 28 g 10%
- Fedt 9 g 12%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 507 mg 22%
- Kolesterol 9,5 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20,7 µg 2%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 16,4 µg 4%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
Mineraler
- Calcium 51 mg 4%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6,8 g | 28 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,4 g | 14 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 10 g | 42 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 14 g | 56 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 17 g | 70 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Saarioinen-pizza med hakket kød250 kcal / 100 g
- Pizza med skinke196 kcal / 100 g
- Saarioinen-pizza med mozzarella og tomat241 kcal / 100 g
- Atria-pizza med skinke og ananas206 kcal / 100 g
- TunpizzaSaarioinen226 kcal / 100 g
- Pizza ham and bolognese pizza special pizza saarioinen234 kcal / 100 g
- SalamipizzaAtria/Saarioinen236 kcal / 100 g
- Atria-pizza med hakket kød242 kcal / 100 g
- Hvid pizza med skinke og ostuden tomat316 kcal / 100 g
Spørgsmål om Saarioinen-skinkepizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Saarioinen-skinkepizza?
100 g Saarioinen-skinkepizza indeholder 223 kcal, 6,8 g protein, 28 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Saarioinen-skinkepizza?
50 g Saarioinen-skinkepizza indeholder 112 kcal, 3,4 g protein, 14 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Saarioinen-skinkepizza?
150 g Saarioinen-skinkepizza indeholder 335 kcal, 10 g protein, 42 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Saarioinen-skinkepizza?
200 g Saarioinen-skinkepizza indeholder 446 kcal, 14 g protein, 56 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Saarioinen-skinkepizza?
250 g Saarioinen-skinkepizza indeholder 558 kcal, 17 g protein, 70 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
