Få styr på, hvad der er på din tallerken
rød peberfrugt
Kalorier og næringsindhold
frosset, hakket, uforberedt
20
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 20 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 2,9 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 121 µg 13%
- C-vitamin 58,7 mg 65%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,3 mg 1%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Frysetørret rød peberfrugt314 kcal / 100 g
- Grøn og rød peberfrugtfrossent produkt26 kcal / 100 g
- Grøn peberfrugtfrossen, hakket, uforberedt20 kcal / 100 g
- Rød sød pebertilberedt, kogt, afdryppet, med salt26 kcal / 100 g
- Sød peberfrugtav, rå25 kcal / 100 g
- Peberfrugtgrøn, gul eller rød, rå23 kcal / 100 g
- Rød chilirå26 kcal / 100 g
- Gul sød peberrå22 kcal / 100 g
- Orange peberfrugtrå28 kcal / 100 g
- Peberfrugt grøn rårå20 kcal / 100 g
Spørgsmål om rød peberfrugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g rød peberfrugt?
100 g rød peberfrugt indeholder 20 kcal, 1,1 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g rød peberfrugt?
50 g rød peberfrugt indeholder 10 kcal, 0,5 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g rød peberfrugt?
150 g rød peberfrugt indeholder 30 kcal, 1,6 g protein, 4,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g rød peberfrugt?
200 g rød peberfrugt indeholder 40 kcal, 2,2 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g rød peberfrugt?
250 g rød peberfrugt indeholder 50 kcal, 2,7 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6488 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
