Få styr på, hvad der er på din tallerken
Roastbeef-sandwich
Kalorier og næringsindhold
fastfood, sandwich og burger, med ost
269
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat25 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 5,1 g 26%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Natrium 928 mg 40%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamin 1,2 µg 49%
Mineraler
- Calcium 104 mg 8%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 19,5 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 18 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,2 g | 13 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 37 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 46 g | 63 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Roastbeef submarine-sandwichfastfood, på hvidt brød, med salat og tomater156 kcal / 100 g
- Submarine sandwich med roastbeeffastfood, på hvidt brød, med salat og tomat156 kcal / 100 g
- Roastbeef subsubway, på hvidt brød med salat og tomat155 kcal / 100 g
- Bøfsandwichfastfood, sandwich og burgere225 kcal / 100 g
- Sandwich med grillet okseburger257 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Sandwich eller bolle med stegt kød234 kcal / 100 g
- Sub med kalkun roastbeef og skinkepå hvidt brød med salat og tomat146 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Steak and cheese submarine-sandwichfastfood, på hvidt brød, med salat og tomat183 kcal / 100 g
Spørgsmål om Roastbeef-sandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Roastbeef-sandwich?
100 g Roastbeef-sandwich indeholder 269 kcal, 18 g protein, 25 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Roastbeef-sandwich?
50 g Roastbeef-sandwich indeholder 135 kcal, 9,2 g protein, 13 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Roastbeef-sandwich?
150 g Roastbeef-sandwich indeholder 404 kcal, 28 g protein, 38 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Roastbeef-sandwich?
200 g Roastbeef-sandwich indeholder 538 kcal, 37 g protein, 50 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Roastbeef-sandwich?
250 g Roastbeef-sandwich indeholder 673 kcal, 46 g protein, 63 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4648 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
