Få styr på, hvad der er på din tallerken
Roastbeef-sandwich
Kalorier og næringsindhold
fastfood, sandwich og burger, plain
244
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat21 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 244 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 653 mg 28%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,43 mg 3%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- B12-vitamin 0,96 µg 40%
- Kolin 40,1 mg 7%
Mineraler
- Calcium 55 mg 4%
- Jern 2,6 mg 15%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 18,2 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 15 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,6 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 23 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 30 g | 42 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 38 g | 52 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Roastbeef submarine-sandwichfastfood, på hvidt brød, med salat og tomater156 kcal / 100 g
- Submarine sandwich med roastbeeffastfood, på hvidt brød, med salat og tomat156 kcal / 100 g
- Roastbeef subsubway, på hvidt brød med salat og tomat155 kcal / 100 g
- Bøfsandwichfastfood, sandwich og burgere225 kcal / 100 g
- Sandwich med grillet okseburger257 kcal / 100 g
- Sandwich eller bolle med stegt kød234 kcal / 100 g
- Grov roastbeef-baguettefra cafe/bageri260 kcal / 100 g
- Oksekødsburgergrillet, med burgerbolle, med tomat og salat198 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white194 kcal / 100 g
- Skiver af roastbeefpålæg, tilberedt116 kcal / 100 g
Spørgsmål om Roastbeef-sandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Roastbeef-sandwich?
100 g Roastbeef-sandwich indeholder 244 kcal, 15 g protein, 21 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Roastbeef-sandwich?
50 g Roastbeef-sandwich indeholder 122 kcal, 7,6 g protein, 11 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Roastbeef-sandwich?
150 g Roastbeef-sandwich indeholder 366 kcal, 23 g protein, 31 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Roastbeef-sandwich?
200 g Roastbeef-sandwich indeholder 488 kcal, 30 g protein, 42 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Roastbeef-sandwich?
250 g Roastbeef-sandwich indeholder 610 kcal, 38 g protein, 52 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4647 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
