Få styr på, hvad der er på din tallerken

Risnudler

Kalorier og næringsindhold

tør

364
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6 g
Kulhydrat79 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 364 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Kulhydrat 79 g 29%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 182 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 5,5 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 30 mg 1%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Selen 15,1 µg 27%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3646 g79 g0,6 g
50 g50 g1823 g39 g0,3 g
150 g150 g5468,9 g118 g0,8 g
200 g200 g72812 g157 g1,1 g
250 g250 g91015 g197 g1,4 g

Spørgsmål om Risnudler

Hvor mange kalorier er der i 100 g Risnudler?

100 g Risnudler indeholder 364 kcal, 6 g protein, 79 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Risnudler?

50 g Risnudler indeholder 182 kcal, 3 g protein, 39 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Risnudler?

150 g Risnudler indeholder 546 kcal, 8,9 g protein, 118 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Risnudler?

200 g Risnudler indeholder 728 kcal, 12 g protein, 157 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Risnudler?

250 g Risnudler indeholder 910 kcal, 15 g protein, 197 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4888 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet