Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rice, white, with peas, fat added

Kalorier og næringsindhold

133
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat23 g
Fedt2,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 133 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 23 g 8%
  • Fedt 2,4 g 3%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 197 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 26 µg 3%
  • C-vitamin 2,4 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • K-vitamin 8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 57 µg 14%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 8,3 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Kalium 52 mg 1%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1333,2 g23 g2,4 g
1 portion160 g2135,2 g36 g3,9 g
2 portioner320 g42610 g72 g7,7 g
½ portion80 g1062,6 g18 g1,9 g
3 portioner480 g63816 g109 g12 g
4 portioner640 g85121 g145 g16 g
50 g50 g671,6 g11 g1,2 g
150 g150 g2004,8 g34 g3,6 g
200 g200 g2666,4 g45 g4,8 g
250 g250 g3338,1 g57 g6,1 g

Spørgsmål om Rice, white, with peas, fat added

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, white, with peas, fat added?

100 g Rice, white, with peas, fat added indeholder 133 kcal, 3,2 g protein, 23 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (160 g) Rice, white, with peas, fat added?

1 portion (160 g) Rice, white, with peas, fat added indeholder 213 kcal, 5,2 g protein, 36 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (320 g) Rice, white, with peas, fat added?

2 portioner (320 g) Rice, white, with peas, fat added indeholder 426 kcal, 10 g protein, 72 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (80 g) Rice, white, with peas, fat added?

½ portion (80 g) Rice, white, with peas, fat added indeholder 106 kcal, 2,6 g protein, 18 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (480 g) Rice, white, with peas, fat added?

3 portioner (480 g) Rice, white, with peas, fat added indeholder 638 kcal, 16 g protein, 109 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (640 g) Rice, white, with peas, fat added?

4 portioner (640 g) Rice, white, with peas, fat added indeholder 851 kcal, 21 g protein, 145 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, white, with peas, fat added?

50 g Rice, white, with peas, fat added indeholder 67 kcal, 1,6 g protein, 11 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, white, with peas, fat added?

150 g Rice, white, with peas, fat added indeholder 200 kcal, 4,8 g protein, 34 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58160450 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet