Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rice, long-grain, boiled without salt
Kalorier og næringsindhold
147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat32 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kulhydrat 32 g 11%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 2,6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,06 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,6 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 5,8 mg 0%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 92 mg 2%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 0,83 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 3,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 4,9 g | 47 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 6,5 g | 63 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 8,1 g | 79 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Rice long-grain salt147 kcal / 100 g
- Rice boiled without salt137 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Langrishvid, kogt i usaltet vand131 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Langkornede riskogt, med salt113 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
- Langkornet rishvid, parboiled, ikke beriget, kogt123 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rice, long-grain, boiled without salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, long-grain, boiled without salt?
100 g Rice, long-grain, boiled without salt indeholder 147 kcal, 3,3 g protein, 32 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, long-grain, boiled without salt?
50 g Rice, long-grain, boiled without salt indeholder 74 kcal, 1,6 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, long-grain, boiled without salt?
150 g Rice, long-grain, boiled without salt indeholder 221 kcal, 4,9 g protein, 47 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rice, long-grain, boiled without salt?
200 g Rice, long-grain, boiled without salt indeholder 294 kcal, 6,5 g protein, 63 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rice, long-grain, boiled without salt?
250 g Rice, long-grain, boiled without salt indeholder 368 kcal, 8,1 g protein, 79 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 30346 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
