Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rice dessert or salad with fruit
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 7,3 g 9%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 67 µg 7%
- C-vitamin 26,7 mg 30%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,5 mg 1%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 92 mg 2%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1,4 g | 20 g | 7,3 g |
| 1 portion | 155 g | 239 | 2,2 g | 31 g | 11 g |
| 2 portioner | 310 g | 477 | 4,3 g | 63 g | 23 g |
| ½ portion | 77,5 g | 119 | 1,1 g | 16 g | 5,6 g |
| 3 portioner | 465 g | 716 | 6,5 g | 94 g | 34 g |
| 4 portioner | 620 g | 955 | 8,6 g | 125 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,7 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 2,1 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 2,8 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 3,5 g | 51 g | 18 g |
Spørgsmål om Rice dessert or salad with fruit
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice dessert or salad with fruit?
100 g Rice dessert or salad with fruit indeholder 154 kcal, 1,4 g protein, 20 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (155 g) Rice dessert or salad with fruit?
1 portion (155 g) Rice dessert or salad with fruit indeholder 239 kcal, 2,2 g protein, 31 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (310 g) Rice dessert or salad with fruit?
2 portioner (310 g) Rice dessert or salad with fruit indeholder 477 kcal, 4,3 g protein, 63 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (77,5 g) Rice dessert or salad with fruit?
½ portion (77,5 g) Rice dessert or salad with fruit indeholder 119 kcal, 1,1 g protein, 16 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (465 g) Rice dessert or salad with fruit?
3 portioner (465 g) Rice dessert or salad with fruit indeholder 716 kcal, 6,5 g protein, 94 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (620 g) Rice dessert or salad with fruit?
4 portioner (620 g) Rice dessert or salad with fruit indeholder 955 kcal, 8,6 g protein, 125 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice dessert or salad with fruit?
50 g Rice dessert or salad with fruit indeholder 77 kcal, 0,7 g protein, 10 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice dessert or salad with fruit?
150 g Rice dessert or salad with fruit indeholder 231 kcal, 2,1 g protein, 30 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58164210 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
