Få styr på, hvad der er på din tallerken

Quorn bolognese

Kalorier og næringsindhold

66
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat5,2 g
Fedt2,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 66 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 5,2 g 2%
  • Fedt 2,4 g 3%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 3,8 g —
  • Natrium 326 mg 14%
  • Kolesterol 0,41 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 76,6 µg 9%
  • C-vitamin 8,5 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,68 mg 5%
  • K-vitamin 8,8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 13,2 µg 3%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 21,9 mg 2%
  • Jern 0,37 mg 2%
  • Magnesium 17,7 mg 4%
  • Fosfor 78,3 mg 6%
  • Kalium 238 mg 5%
  • Zink 2,4 mg 21%
  • Kobber 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 0,33 µg 1%
  • Jod 14,6 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g664,4 g5,2 g2,4 g
50 g50 g332,2 g2,6 g1,2 g
150 g150 g996,5 g7,8 g3,5 g
200 g200 g1328,7 g10 g4,7 g
250 g250 g16511 g13 g5,9 g

Spørgsmål om Quorn bolognese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Quorn bolognese?

100 g Quorn bolognese indeholder 66 kcal, 4,4 g protein, 5,2 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Quorn bolognese?

50 g Quorn bolognese indeholder 33 kcal, 2,2 g protein, 2,6 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Quorn bolognese?

150 g Quorn bolognese indeholder 99 kcal, 6,5 g protein, 7,8 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Quorn bolognese?

200 g Quorn bolognese indeholder 132 kcal, 8,7 g protein, 10 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Quorn bolognese?

250 g Quorn bolognese indeholder 165 kcal, 11 g protein, 13 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34456 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet