Få styr på, hvad der er på din tallerken

Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d

Kalorier og næringsindhold

111
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat14 g
Fedt2,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 111 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 2,9 g 4%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 63,7 mg 3%
  • Kolesterol 10,9 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 28,1 µg 3%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 1,3 µg 6%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • K-vitamin 0,37 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 11,7 µg 3%
  • B12-vitamin 0,42 µg 18%

Mineraler

  • Calcium 180 mg 14%
  • Jern 0,08 mg 0%
  • Magnesium 10,5 mg 3%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 12,9 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1116,5 g14 g2,9 g
50 g50 g563,2 g6,8 g1,5 g
150 g150 g1679,7 g21 g4,4 g
200 g200 g22213 g27 g5,9 g
250 g250 g27816 g34 g7,3 g

Spørgsmål om Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d

Hvor mange kalorier er der i 100 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

100 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d indeholder 111 kcal, 6,5 g protein, 14 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

50 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d indeholder 56 kcal, 3,2 g protein, 6,8 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

150 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d indeholder 167 kcal, 9,7 g protein, 21 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

200 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d indeholder 222 kcal, 13 g protein, 27 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

250 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d indeholder 278 kcal, 16 g protein, 34 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33147 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet