Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quark filling for pies, contains raisins
Kalorier og næringsindhold
159
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,2 g
Kulhydrat21 g
Fedt4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 4 g 5%
- Mættet fedt 2,1 g 11%
- Kostfibre 0,7 g 2%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 80,8 mg 4%
- Kolesterol 49,6 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 48 µg 5%
- C-vitamin 0,82 mg 1%
- D-vitamin 0,33 µg 2%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
Mineraler
- Calcium 98,3 mg 8%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 12,4 mg 3%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 18,2 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,2 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,1 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 32 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 42 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 21 g | 53 g | 9,9 g |
Lignende madvarer
- Quark filling for pies157 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Sour cream filling for sweet pies207 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
Spørgsmål om Quark filling for pies, contains raisins
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quark filling for pies, contains raisins?
100 g Quark filling for pies, contains raisins indeholder 159 kcal, 8,2 g protein, 21 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Quark filling for pies, contains raisins?
50 g Quark filling for pies, contains raisins indeholder 80 kcal, 4,1 g protein, 11 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Quark filling for pies, contains raisins?
150 g Quark filling for pies, contains raisins indeholder 239 kcal, 12 g protein, 32 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Quark filling for pies, contains raisins?
200 g Quark filling for pies, contains raisins indeholder 318 kcal, 16 g protein, 42 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Quark filling for pies, contains raisins?
250 g Quark filling for pies, contains raisins indeholder 398 kcal, 21 g protein, 53 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31742 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
