Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pyrenæisk fast ost

Kalorier og næringsindhold

af fåremælk

393
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0,7 g
Fedt34 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 393 kcal —
  • Protein 22 g 45%
  • Kulhydrat 0,7 g 0%
  • Fedt 34 g 43%
  • Mættet fedt 24 g 120%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 738 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 240 µg 27%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • B12-vitamin 1,2 µg 50%

Mineraler

  • Calcium 710 mg 55%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 495 mg 40%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g39322 g0,7 g34 g
50 g50 g19711 g0,4 g17 g
150 g150 g59034 g1,1 g50 g
200 g200 g78645 g1,4 g67 g
250 g250 g98356 g1,8 g84 g

Spørgsmål om Pyrenæisk fast ost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pyrenæisk fast ost?

100 g Pyrenæisk fast ost indeholder 393 kcal, 22 g protein, 0,7 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pyrenæisk fast ost?

50 g Pyrenæisk fast ost indeholder 197 kcal, 11 g protein, 0,4 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pyrenæisk fast ost?

150 g Pyrenæisk fast ost indeholder 590 kcal, 34 g protein, 1,1 g kulhydrat og 50 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pyrenæisk fast ost?

200 g Pyrenæisk fast ost indeholder 786 kcal, 45 g protein, 1,4 g kulhydrat og 67 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pyrenæisk fast ost?

250 g Pyrenæisk fast ost indeholder 983 kcal, 56 g protein, 1,8 g kulhydrat og 84 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12747 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet