Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pukkellaks

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt (på pande)

145

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat0 g

Fedt5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	145	25 g	5 g
50 g	50 g	73	13 g	2,5 g
150 g	150 g	218	37 g	7,5 g
200 g	200 g	290	50 g	10 g
250 g	250 g	363	62 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pukkellaks?

100 g Pukkellaks indeholder 145 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pukkellaks?

50 g Pukkellaks indeholder 73 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pukkellaks?

150 g Pukkellaks indeholder 218 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pukkellaks?

200 g Pukkellaks indeholder 290 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pukkellaks?

250 g Pukkellaks indeholder 363 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T412182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet