Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pudding, rice pudding, home-made

Kalorier og næringsindhold

146
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat22 g
Fedt4,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 146 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 4,2 g 5%
  • Mættet fedt 1,3 g 7%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 133 mg 6%
  • Kolesterol 49,7 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 44,5 µg 5%
  • C-vitamin 0,48 mg 1%
  • D-vitamin 0,98 µg 5%
  • E-vitamin 0,63 mg 4%
  • K-vitamin 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,28 mg 2%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • B12-vitamin 0,47 µg 20%

Mineraler

  • Calcium 84,1 mg 6%
  • Jern 0,51 mg 3%
  • Magnesium 14,2 mg 3%
  • Fosfor 99,5 mg 8%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 7,8 µg 14%
  • Jod 20,5 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1464,3 g22 g4,2 g
50 g50 g732,2 g11 g2,1 g
150 g150 g2196,5 g33 g6,3 g
200 g200 g2928,6 g44 g8,4 g
250 g250 g36511 g55 g11 g

Spørgsmål om Pudding, rice pudding, home-made

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pudding, rice pudding, home-made?

100 g Pudding, rice pudding, home-made indeholder 146 kcal, 4,3 g protein, 22 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pudding, rice pudding, home-made?

50 g Pudding, rice pudding, home-made indeholder 73 kcal, 2,2 g protein, 11 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pudding, rice pudding, home-made?

150 g Pudding, rice pudding, home-made indeholder 219 kcal, 6,5 g protein, 33 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pudding, rice pudding, home-made?

200 g Pudding, rice pudding, home-made indeholder 292 kcal, 8,6 g protein, 44 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pudding, rice pudding, home-made?

250 g Pudding, rice pudding, home-made indeholder 365 kcal, 11 g protein, 55 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32911 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet