Få styr på, hvad der er på din tallerken
Prune, dried, stewed
Kalorier og næringsindhold
100
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat20 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 6,6 g 24%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 38 µg 4%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 0,79 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,4 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,7 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,1 g | 29 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 2,8 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 3,5 g | 49 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Plum cooking36 kcal / 100 g
- Prune plum drained43 kcal / 100 g
- Prune plum43 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Tørrede blommersvesker, stuvede, uden tilsat sukker107 kcal / 100 g
- Kogt udstenet sveskeudstenet, kogt
- Svesketørret, kogt, uden tilsat sukker107 kcal / 100 g
- Sveskerkød og skind, stuvet uden sukker81 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Rhubarb stalk stewed without sugar little water added27 kcal / 100 g
Spørgsmål om Prune, dried, stewed
Hvor mange kalorier er der i 100 g Prune, dried, stewed?
100 g Prune, dried, stewed indeholder 100 kcal, 1,4 g protein, 20 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Prune, dried, stewed?
50 g Prune, dried, stewed indeholder 50 kcal, 0,7 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Prune, dried, stewed?
150 g Prune, dried, stewed indeholder 150 kcal, 2,1 g protein, 29 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Prune, dried, stewed?
200 g Prune, dried, stewed indeholder 200 kcal, 2,8 g protein, 39 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Prune, dried, stewed?
250 g Prune, dried, stewed indeholder 250 kcal, 3,5 g protein, 49 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L159 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
