Få styr på, hvad der er på din tallerken
Proteinrig drik
Kalorier og næringsindhold
pulver, uforberedt
392
kalorierkcal pr. 100 g
Protein54 g
Kulhydrat20 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 392 kcal —
- Protein 54 g 107%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 1214 mg 53%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1875 µg 208%
- C-vitamin 75 mg 83%
- D-vitamin 12,5 µg 63%
- E-vitamin 16,9 mg 113%
- K-vitamin 125 µg 104%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 163%
- Niacin (B3) 25 mg 156%
- Pantothensyre (B5) 12,5 mg 250%
- B6-vitamin 2,5 mg 147%
- Folat (B9) 571 µg 143%
- B12-vitamin 6,4 µg 268%
- Kolin 180 mg 33%
Mineraler
- Calcium 714 mg 55%
- Jern 22,5 mg 125%
- Magnesium 500 mg 119%
- Fosfor 1429 mg 114%
- Kalium 1000 mg 21%
- Zink 18,8 mg 170%
- Kobber 2,5 mg 278%
- Mangan 125 mg 5435%
- Selen 87,5 µg 159%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 54 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 27 g | 10 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 80 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 107 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 134 g | 51 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Ernæringsmæssig shakepulverhøjt proteinindhold, pulver392 kcal / 100 g
- Slim-Fast proteinpulverdrikkevarer, unilever, vallepulver, 3-2-1 plan433 kcal / 100 g
- Valleproteinpulverpulver352 kcal / 100 g
- Vallebaseret proteinpulver352 kcal / 100 g
- Sojabaseret proteinpulver388 kcal / 100 g
- Plantebaseret proteindrik<40 % protein, tilberedt med vand82 kcal / 100 g
- Sojaproteinpulverpulver388 kcal / 100 g
- Valleproteindrikvallebaseret, 45 % protein, tilberedt med et mælkealternativ112 kcal / 100 g
- Milkshake-pulvertilberedt med letmælk70 kcal / 100 g
- Mælkeshake pulvertilberedt med skummetmælk59 kcal / 100 g
Spørgsmål om Proteinrig drik
Hvor mange kalorier er der i 100 g Proteinrig drik?
100 g Proteinrig drik indeholder 392 kcal, 54 g protein, 20 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Proteinrig drik?
50 g Proteinrig drik indeholder 196 kcal, 27 g protein, 10 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Proteinrig drik?
150 g Proteinrig drik indeholder 588 kcal, 80 g protein, 31 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Proteinrig drik?
200 g Proteinrig drik indeholder 784 kcal, 107 g protein, 41 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Proteinrig drik?
250 g Proteinrig drik indeholder 980 kcal, 134 g protein, 51 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7233 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
