Få styr på, hvad der er på din tallerken
Porre
Kalorier og næringsindhold
stuvet uden tilsat fedt og salt
34
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat4,2 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 34 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 4,2 g 2%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 4,1 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,2 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,2 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,3 g | 11 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Porrerløg og nedre bladportion, kogt, drænet, med salt31 kcal / 100 g
- Løgstuvet (uden tilsat fedt og salt)43 kcal / 100 g
- Pærestuvet, afdryppet (uden tilsat sukker)57 kcal / 100 g
- Grønkålstuet, uden tilsat salt og fedt44 kcal / 100 g
- Konserves purløgpå dåse
- Porresalattilberedt, med edd ikemarinade110 kcal / 100 g
Spørgsmål om Porre
Hvor mange kalorier er der i 100 g Porre?
100 g Porre indeholder 34 kcal, 2,1 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Porre?
50 g Porre indeholder 17 kcal, 1,1 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Porre?
150 g Porre indeholder 51 kcal, 3,2 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Porre?
200 g Porre indeholder 68 kcal, 4,2 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Porre?
250 g Porre indeholder 85 kcal, 5,3 g protein, 11 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 1015 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
