Få styr på, hvad der er på din tallerken
Porresalat
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, med edd ikemarinade
110
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat4 g
Fedt9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 9 g 11%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 3,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 1,8 g | 4 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,9 g | 2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 2,8 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 3,7 g | 8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 4,6 g | 10 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Porrestuvede, med fedt og salt89 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatkogt, marineret i eddike95 kcal / 100 g
- Porrerløg og nedre bladportion, kogt, drænet, med salt31 kcal / 100 g
- Porresuppejævnet46 kcal / 100 g
- Broccolisalatkogt, med eddikemarinade125 kcal / 100 g
- Gulerodssalatkogt, med varm eddikelage66 kcal / 100 g
Spørgsmål om Porresalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Porresalat?
100 g Porresalat indeholder 110 kcal, 1,8 g protein, 4 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Porresalat?
50 g Porresalat indeholder 55 kcal, 0,9 g protein, 2 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Porresalat?
150 g Porresalat indeholder 165 kcal, 2,8 g protein, 6 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Porresalat?
200 g Porresalat indeholder 220 kcal, 3,7 g protein, 8 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Porresalat?
250 g Porresalat indeholder 275 kcal, 4,6 g protein, 10 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X147242 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
