Få styr på, hvad der er på din tallerken

Porresalat

Kalorier og næringsindhold

rå, med dressing af cremefraiche

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,9 g

Kulhydrat7 g

Fedt1,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	55	1,9 g	7 g	1,6 g
50 g	50 g	28	0,9 g	3,5 g	0,8 g
150 g	150 g	83	2,8 g	11 g	2,4 g
200 g	200 g	110	3,7 g	14 g	3,2 g
250 g	250 g	138	4,7 g	18 g	4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Porresalat?

100 g Porresalat indeholder 55 kcal, 1,9 g protein, 7 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Porresalat?

50 g Porresalat indeholder 28 kcal, 0,9 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Porresalat?

150 g Porresalat indeholder 83 kcal, 2,8 g protein, 11 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Porresalat?

200 g Porresalat indeholder 110 kcal, 3,7 g protein, 14 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Porresalat?

250 g Porresalat indeholder 138 kcal, 4,7 g protein, 18 g kulhydrat og 4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X2A1080 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet