Få styr på, hvad der er på din tallerken

Porcupine balls with tomato-based sauce

Kalorier og næringsindhold

153
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat13 g
Fedt6,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 6,2 g 8%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 3 g —
  • Natrium 501 mg 22%
  • Kolesterol 31 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • C-vitamin 4,4 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,16 mg 1%
  • K-vitamin 1,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 0,96 µg 40%
  • Kolin 33,4 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 310 mg 7%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 10,1 µg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15310 g13 g6,2 g
1 portion176 g26918 g23 g11 g
2 portioner352 g53937 g45 g22 g
½ portion88 g1359,1 g11 g5,5 g
3 portioner528 g80855 g68 g33 g
4 portioner704 g107773 g90 g44 g
50 g50 g775,2 g6,4 g3,1 g
150 g150 g23016 g19 g9,3 g
200 g200 g30621 g26 g12 g
250 g250 g38326 g32 g16 g

Spørgsmål om Porcupine balls with tomato-based sauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Porcupine balls with tomato-based sauce?

100 g Porcupine balls with tomato-based sauce indeholder 153 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (176 g) Porcupine balls with tomato-based sauce?

1 portion (176 g) Porcupine balls with tomato-based sauce indeholder 269 kcal, 18 g protein, 23 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (352 g) Porcupine balls with tomato-based sauce?

2 portioner (352 g) Porcupine balls with tomato-based sauce indeholder 539 kcal, 37 g protein, 45 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (88 g) Porcupine balls with tomato-based sauce?

½ portion (88 g) Porcupine balls with tomato-based sauce indeholder 135 kcal, 9,1 g protein, 11 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (528 g) Porcupine balls with tomato-based sauce?

3 portioner (528 g) Porcupine balls with tomato-based sauce indeholder 808 kcal, 55 g protein, 68 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (704 g) Porcupine balls with tomato-based sauce?

4 portioner (704 g) Porcupine balls with tomato-based sauce indeholder 1077 kcal, 73 g protein, 90 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Porcupine balls with tomato-based sauce?

50 g Porcupine balls with tomato-based sauce indeholder 77 kcal, 5,2 g protein, 6,4 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Porcupine balls with tomato-based sauce?

150 g Porcupine balls with tomato-based sauce indeholder 230 kcal, 16 g protein, 19 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27213120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet