Få styr på, hvad der er på din tallerken

Plum, 'Royal Star', flesh, raw

Kalorier og næringsindhold

49
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0 g
Kulhydrat10 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kulhydrat 10 g 4%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 9,4 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 35 µg 4%
  • C-vitamin 0,74 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 0,09 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g490 g10 g0,4 g
50 g50 g250 g5,2 g0,2 g
150 g150 g740 g16 g0,6 g
200 g200 g980 g21 g0,8 g
250 g250 g1230 g26 g1 g

Spørgsmål om Plum, 'Royal Star', flesh, raw

Hvor mange kalorier er der i 100 g Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

100 g Plum, 'Royal Star', flesh, raw indeholder 49 kcal, 0 g protein, 10 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

50 g Plum, 'Royal Star', flesh, raw indeholder 25 kcal, 0 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

150 g Plum, 'Royal Star', flesh, raw indeholder 74 kcal, 0 g protein, 16 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

200 g Plum, 'Royal Star', flesh, raw indeholder 98 kcal, 0 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

250 g Plum, 'Royal Star', flesh, raw indeholder 123 kcal, 0 g protein, 26 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1053 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet