Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pizza med ost
Kalorier og næringsindhold
med grøntsager, fra frost, med tyk bund
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kulhydrat 26 g 9%
- Fedt 11 g 15%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 2,1 g 8%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 62 µg 7%
- C-vitamin 3,3 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,96 mg 6%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0,73 µg 30%
- Kolin 13,8 mg 3%
Mineraler
- Calcium 168 mg 13%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,8 g | 26 g | 12 g |
| 1 portion | 859 g | 2173 | 84 g | 220 g | 99 g |
| 2 portioner | 1718 g | 4347 | 168 g | 439 g | 197 g |
| ½ portion | 429,5 g | 1087 | 42 g | 110 g | 49 g |
| 3 portioner | 2577 g | 6520 | 252 g | 659 g | 296 g |
| 4 portioner | 3436 g | 8693 | 335 g | 879 g | 395 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,9 g | 13 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 15 g | 38 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 20 g | 51 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 24 g | 64 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Pizza med ost og grøntsagerfrossen, ikke tilberedt232 kcal / 100 g
- Pizza med ost og kødtyk bund, frossen, tilberedt265 kcal / 100 g
- Pizza med ost og svampetynd bund, frossen, tilberedt260 kcal / 100 g
- Pizza med ost og ekstra grøntsagertyk bund240 kcal / 100 g
- Pizza med ost og tomat271 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Ostepizzamed frugt, med tyk bund246 kcal / 100 g
- Grøntsags- og ostepizzafra frost, med tynd bund240 kcal / 100 g
- Ostetærtetopping, tynd bund, frossen, tilberedt263 kcal / 100 g
- Ostpizzatyk bund271 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pizza med ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza med ost?
100 g Pizza med ost indeholder 253 kcal, 9,8 g protein, 26 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (859 g) Pizza med ost?
1 portion (859 g) Pizza med ost indeholder 2173 kcal, 84 g protein, 220 g kulhydrat og 99 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (1718 g) Pizza med ost?
2 portioner (1718 g) Pizza med ost indeholder 4347 kcal, 168 g protein, 439 g kulhydrat og 197 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (429,5 g) Pizza med ost?
½ portion (429,5 g) Pizza med ost indeholder 1087 kcal, 42 g protein, 110 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (2577 g) Pizza med ost?
3 portioner (2577 g) Pizza med ost indeholder 6520 kcal, 252 g protein, 659 g kulhydrat og 296 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (3436 g) Pizza med ost?
4 portioner (3436 g) Pizza med ost indeholder 8693 kcal, 335 g protein, 879 g kulhydrat og 395 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza med ost?
50 g Pizza med ost indeholder 127 kcal, 4,9 g protein, 13 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza med ost?
150 g Pizza med ost indeholder 380 kcal, 15 g protein, 38 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58106305 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
